“Hazlo ahora. Supera la procrastinación y saca provecho de tu tiempo”

El autor define el término “procrastinación” como “un hábito que desarrollamos para enfrentarnos a la ansiedad que nos produce empezar o completar una tarea. Es un intento de solución para enfrentarnos a tareas que nos resultan aburridas o insoportables”.

En este libro se analizan los motivos por los que procrastinamos tanto en el ámbito personal como profesional. Una vez identificados los patrones de procrastinación, el autor nos facilita herramientas y técnicas para superar los obstáculos y conseguir nuestros objetivos aumentando nuestra productividad.

Todo ello a través de ejemplos y casos reales que contribuyen a acercar las diferentes situaciones planteadas en el libro a la experiencia personal del lector.

“Nada es tan agotador como la eterna espera de una tarea inacabada”.
Iam James
 

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