17
Jun 2025
Opinión
María Jesús Pareja
¿Cómo acompañar a nuestros hijos e hijas en un uso más consciente y saludable de la tecnología?
Esta ha sido la pregunta que ha guiado el Taller que hemos impartido desde Re-evoluciona, junto a una profesional experta en adicciones en la infancia, adolescencia y trastornos de conducta.
🫶 Una propuesta dirigida a padres y madres preocupados por el creciente uso de pantallas y su impacto en niños y adolescentes.
💬Un espacio de reflexión y aprendizaje sobre cómo las redes sociales, los videojuegos y los dispositivos digitales afectan al desarrollo cognitivo, la salud física, el bienestar emocional, las relaciones familiares y sociales, y el rendimiento académico de nuestros hijos e hijas.
También abordamos cómo detectar señales de alerta, fomentar el diálogo en casa, construir vínculos de confianza, establecer límites y acompañar desde el ejemplo hacia un uso más saludable y equilibrado de la tecnología.
👥Durante el taller trabajamos juntos desde un enfoque informativo, práctico y participativo en el que los padres y madres pudieron:
✔️Conocer el uso que los menores hacen de las tecnologías y sus motivaciones
✔️Comprender el diseño adictivo de las plataformas digitales y el impacto y los riesgos de su uso excesivo en un cerebro en desarrollo
✔️Reconocer señales de alerta
✔️Poner nombre a situaciones que viven en casa
✔️Compartir experiencias y recursos prácticos con otros padres y madres para actuar desde la prevención, el diálogo y el acompañamiento
📊La valoración del Taller ha sido muy positiva y, queremos agradecer la implicación y colaboración de los participantes.
Todos ellos consideran que les ha ayudado a tomar conciencia sobre el uso que hacen sus hijos e hijas de la tecnología y a identificar posibles riesgos o señales de alarma.
Entre los aspectos más valorados destacan la claridad de los mensajes, el enfoque participativo y dinámico, la utilidad práctica de los contenidos, la aplicación directa de lo aprendido, la posibilidad de debatir y compartir situaciones con otros padres y madres, así como el contar con herramientas para aplicar en casa.
🤝En Re-evoluciona estamos comprometidos en acompañar a madres y padres hacia una crianza digital más consciente, saludable y equilibrada.
👉 Es el momento de pasar de la preocupación a la acción.
📍Taller disponible en formato presencial o virtual
Acompañando a Empresas
y Profesionales a transformarse
Se han desarrollado con nuestros
programas y experiencias formativas
Y nos acompañan aprendiendo
y creciendo juntos